Приходите на курсы и получите абонемент в подарок
26.10.2021 Приходите на курсы и получите абонемент в подарок

Приглашаем всех желающих на вводные сертификационные курсы PortDeBras Introduction и Par Terre, которые состоятся 11-12 декабря в Terra Vita.

При покупке билетов на два курса в подарок месячный абонемент в Студию Восточных Практик.

PortDeBras — тренировка с элементами балета,
йоги и пилатеса.

Система упражнений основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

Par Terre — система упражнений на полу, разработанная с учетом уже известных методик, основанных на реабилитации и восстановлении.

В том числе техника Par Terre включает в себя свежие идеи и особый подход в работе с телом клиента и движением. Движение выступает как основное воздействие на мышечные ткани, внутренние органы, суставы и нейромышечную систему путем разнонаправленных и спиральных вытяжений и напряжений.

Ваши учителя на курсах:

Владимир Снежик

Хореограф.

Фитнес эксперт.

С успехом презентовал свои выступления в 32 странах.

Автор метода PortDeBras.

Ольга Снежик

С успехом презентовала мастер классы и семинары в 19 странах.

Разработчик и эксперт направления PortDeBras.

Элитный тренер Pilates, World Class, Москва.

Мастер спорта по художественной гимнастике.

Мастер тренер Gravity (Total Gym).



Все необходимое для начала работы по данному направлению будет представлено в рамках двухдневного курса. Вы разберете десять вводных частей, что позволит вам использовать данный материал в своих регулярных уроках в качестве разминки или финальной растяжки.

Каждому участнику выдаётся рабочая тетрадь, видеоматериал по курсу, эксклюзивный сертификат и предоставляется возможность приобрести подписку на видео материалы PortDeBras по льготной цене на один год и три месяца.

Программа обучения 11 декабря (направление PortDeBras):
13.00 — 13.20 введение в курс
13.20 — 16.00 практика данного курса
16.00 — 17.00 перерыв
17.00 — 17.20 форматы занятий PortDeBras
17.20 — 19.00 практика данного курса
19.00 — 19.45 мастер класс
19.45 — 20.00 итоги курса

Программа обучения 12 декабря (направление Par Terre):
10.00 — 10.20 введение в курс
10.20 — 10.40 техника
10.40 — 12.45 практика данного курса
12.45 — 13.00 вопросы
13.00 — 14.00 перерыв
14.00 — 14.20 форматы занятий
14.20 — 15.45 практика данного курса
15.45 — 16.00 вопросы
16.00 — 16.45 мастер класс
16.45 — 17.00 итоги курса

Стоимость участия:
Курс PortDeBras – 6000 руб./чел.
Курс Par Terre – 6000 руб/чел.

При покупке билетов на два курса их стоимость составит 10000 руб./чел.
В подарок месячный абонемент в Студию Восточных Практик.

Забронировать свое место можно по тел. 8 (843) 233-45-55, в клиентском отделе по адресу Подлужная, 17 и, заказав обратный звонок через форму ниже.

Оставьте заявку и мы перезвоним вам!

Перезвонить Вам?

Заказать обратный звонок!

Заполните контактные данные

Заполняя данную форму, вы автоматически принимаете соглашение

Обратный звонок

Заказать обратный звонок

Имя Телефон